Thiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển Hóa

Tóm tắt & Review (Đánh Giá) sách Thiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển Hóa của tác giả Thích Nhất Hạnh.
Thiền, nói cho đủ là thiền na (tiếng phạn là dhyana), là phần thực tập nòng cốt của đạo Bụt. Thiền có mục đích giúp người hành giả đạt tới một cái thấy sâu sắc về thực tại, cái thấy này có khả năng giải phóng cho mình ra khỏi sợ hãi, lo âu, phiền muộn, chế tác chất liệu trí tuệ và từ bi, nâng cao phẩm chất của sự sống, đem lại cho mình và cho kẻ khác nhiều thảnh thơi và an lạc. Bả...